מה מקבלים בקורס? הקורס כולל 5 מפגשים של שעה (סה»כ 5 שעות), בהדרכת צוות המאמנים המקצועי של Blue Ice Arena. הלימוד מתבצע בקבוצות קטנות (5-10 משתתפים) ליחס אישי ומקדמים בטיחות מקסימלית.

סילבוס הקורס — מהליכה להחלקה:

• מפגש 1: הכרת הציוד, עמידה נכונה ויציבה, לימוד נפילה וקימה בטוחה.

• מפגש 2: תחילת תנועה, דחיפות בסיסיות («הליכת ברווז») ושיווי משקל.

• מפגש 3: גלישה דו-רגלית (Gliding) ויסודות העצירה (Snowplow).

• מפגש 4: תרגול פניות בסיסיות ושליטה בכיוון התנועה.

• מפגש 5: חיזוק הביטחון העצמי, זרימה על הקרח ותרגול מסכם.

הנחיות לתיאום ומימוש:

• אחרי רכישת הקורס יש להרשם לבמועד הפתיחה הקרוב בקישור https://www.blueice.co.il/courses 
• כדי לוודא שהקורס אכן מתקיים במועד שנקבע או לשאלות נוספות יש ליצור קשר (בוואטסאפ או בטלפון) עם אחראית הרישום
  לרה: 055-955-0315 או במייל: [email protected]
• השיעורים מתקיימים בהיכל הקרח Blue Ice Arena. יש להגיע כ-15 דקות לפני תחילת האימון להתארגנות.