למי הקורס מתאים? לבוגרי “קורס יסודות ההחלקה” או למחליקים בעלי ניסיון שיודעים לגלוש קדימה ולעצור באופן עצמאי ללא עזרת המעקה.

סילבוס הקורס – לשלוט בקרח: התוכנית נבנתה כדי להקנות שליטה אבסולוטית וטכניקה נקייה:

• חיזוק היסודות: שיפור הגלישה קדימה וייעול הדחיפה.

• החלקה לאחור: לימוד טכניקה נכונה להחלקה אחורה בביטחון.

• פניות מתקדמות (Crossovers): הצלבות רגליים בסיבוב (קדימה ואחורה).

• עצירות מתקדמות: לימוד עצירת T-Stop ועצירת צד (Hockey Stop).

• מעברים (Transitions): מעבר חלק מהחלקה קדימה להחלקה אחורה ולהפך תוך כדי תנועה.

• תרגול משולב: מסלולי מכשולים, סלאלום ושיפור הזרימה.

הנחיות לתיאום ומימוש:

• אחרי רכישת הקורס יש להרשם לבמועד הפתיחה הקרוב בקישור https://www.blueice.co.il/courses 
• כדי לוודא שהקורס אכן מתקיים במועד שנקבע או לשאלות נוספות יש ליצור קשר (בוואטסאפ או בטלפון) עם אחראית הרישום
  לרה: 055-955-0315 או במייל: [email protected]
• השיעורים מתקיימים בהיכל הקרח Blue Ice Arena. יש להגיע כ-15 דקות לפני תחילת האימון להתארגנות.